Kintsugi: l’arte giapponese che insegna ad affrontare lo stress

figura a pezzi salute mentale kintsugi

Tempo di lettura: 5 minuti Kintsugi: l’arte giapponese che insegna ad affrontare lo stress A tutti noi è capitato di rompere un oggetto e di pensare “Ecco, è da buttare”. Oggi vi diciamo che non è così. Kintsugi (金継ぎ), l’arte giapponese di riparare le cose, considera una nuova eventualità: quello di vedere un nuovo potenziale, una nuova bellezza, nella ricostruzione […]

Post Vacation blues: come combattere la depressione post vacanze

ragazza triste in ombra spiaggia tramonto

Tempo di lettura: 5 minuti Post Vacation blues: come combattere la depressione post vacanze In quest’anno davvero atipico, in un’estate 2020 che resterà segnata nella memoria di tutti noi, i più fortunati sono riuscita concedersi qualche giorno di vacanza. Spesso questo periodo dell’anno coincide con il rientro dal momento di pausa, e la ripresa delle attività in vista dell’autunno. È […]

Bhutan: quando pensare spesso alla morte rende felici

tre babini bhutanesi che sorridono

Tempo di lettura: 6 minuti Bhutan: quando pensare spesso alla morte rende felici Il Bhutan, è un piccolo Stato dell’Himalaya che confina con Tibet e India. Ha circa 800 mila abitanti ed è uno dei paesi più poveri del mondo. Tuttavia si trova all’ottavo posto al mondo, per il livello di felicità dei suoi abitanti ed al primo, in Asia. […]