Tempo di lettura: 2 minuti La psicologia e l’arte di migliorarsi in viaggio Solitamente, le persone pensano alla psicologia come un ambito che tenda ad occuparsi del malessere di un individuo. Il senso comune spesso, porta a pensare che la psicologia si occupi di intervenire solo laddove ci siano problemi gravi. Fortunatamente non è sempre così. La psicologia considera importante […]
18
Mag
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Tempo di lettura: 5 minuti Immagini dal giorno in cui finirà la pandemia Quando il presente è spiacevole, una cosa da fare davvero in grado di darci sollievo, è pensare al futuro ed al passato, ovvero imparare a padroneggiare l’arte del viaggio nel tempo. Abbiamo dovuto prepararci mentalmente a questa quarantena. Siamo stati lontani dai nostri genitori, dai nostri fratelli […]
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Mindfulness: viaggiare con consapevolezza
26
Apr
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Tempo di lettura: 5 minuti Oggi vi proponiamo un contenuto interessante sulla Mindfulness proposto dall’amica e collega psicologa dott.ssa Cinzia Cavalmoretti. Mindfulness: viaggiare con consapevolezza Prima di leggere questo articolo, ti chiedo di fare una piccola prova. Fermati e chiudi gli occhi per alcuni attimi, ripensando alla tua ultima vacanza, viaggio o gita che hai vissuto. Fatto? Quale immagine, quale […]