Cosa mettere dentro allo zaino da trekking?

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Cosa mettere dentro allo zaino da trekking?

Cosa mettere dentro allo zaino da trekking è una delle domande che ci fanno più spesso i lettori di Traveltherapists!

In questo periodo di incertezza, fare trekking è una delle poche gioie che un periodo “mainagioia” come questo, ci offre.

Non parliamo infatti di spostarsi dalla propria regione, a volte è possibile trovare dei posticini niente male anche all’interno del nostro comune di residenza. Fare trekking è un modo per restare a contatto con la natura e con la bellezza che ci circonda.

Ci sono delle piccole accortezze da considerare per capire bene cosa mettere dentro allo zaino da trekking.

Proprio per evitare di riempire lo zaino e rendere insopportabile il suo peso, abbiamo pensato di aiutarti a capire cosa mettere dentro allo zaino da trekking.

L’abilità di capire cosa mettere dentro allo zaino da trekking

Parliamo di una vera e propria “arte”, perché a volte si sa, soprattutto noi donne tendiamo a riempire lo zaino con cose che quasi sicuramente non useremo, rischiando così di portare troppo peso sulle spalle.

Dobbiamo precisare però che è un’abilità che si acquisisce con anni di esperienza: ed è proprio per questo che vogliamo aiutarti.

Lo zaino dovrebbe essere leggero e robusto con uno schienale comodo.

La scelta dello zaino è tra quelle più difficili della vita! Te lo dice una che li ha provati tutti e che nonostante questo non è mai soddisfatta al 100%!

Il mio consiglio però è quello di scegliere delle marche tecniche che possano essere adeguate a ciò che andrai a fare nello specifico.

Del resto lo zaino sarà il tuo fedele amico di lunghe passeggiate, dovrai sceglierlo bene!

Ma torniamo ai tips e alle dritte su cosa mettere dentro allo zaino da trekking I tips sono vari e servono per aiutarti a vivere meglio le tue passeggiate lunghe e magari anche in solitaria visto il periodo.

Scopriamoli insieme:

Uno zaino comodo e con pesi bilanciati fa la differenza, la chiave è quindi l’organizzazione e il bilanciamento dei pesi sulla schiena. Quindi in fondo, metti gli indumenti morbidi come ad esempio un giacchino 100 grammi e poi gli oggetti più pesanti che potrebbero essere: l’acqua necessaria in borraccia (che sarà più sul laterale in modo da essere trovata per prima) e qualche attrezzatura o ad esempio se hai una reflex, quello potrebbe essere il posto giusto. Verso l’esterno invece terremo in considerazione tutte le cose più leggere come: barrette proteiche, vitamine, integratori. In una taschina in alto ti consiglio di portare degli occhiali da sole e la mappa e, ovviamente, il tuo telefono.

Per quanto riguarda l’abbigliamento, parliamo di una passeggiata/escursione giornaliera e quindi dipende molto dalla temperatura. Se vai in montagna devi tenere in considerazione che il tempo è variabile e quindi considerare l’abbigliamento tecnico. Se invece vai in pianura consideriamo un abbigliamento meno tecnico.

Per quanto riguarda gli accessori, ti consiglio una crema solare per le ore più calde e un buon repellente per insetti. Ricorda anche un buon kit di Pronto Soccorso, una torcia e un fischietto. Tutto il resto va molto a gusti, ma ti consiglio anche un bel telo in modo da poterti rilassare a fare un piccolo spuntino.

Lo spuntino giusto quando si fa trekking: cosa mettere dentro allo zaino

Non possiamo dimenticare gli snack. Gli snack sono davvero importanti, soprattutto quelli sani.

Proprio per questo voglio consigliarti qualcosa di specifico e pensato soprattutto per chi come te ama le lunghe passeggiate senza portare troppo peso con sé.

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