I benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia

valigia di pelle in spiaggia

Tempo di lettura: 7 minuti I benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia Viaggiare è una grande fonte di stimoli, oltre che di gioia, riflessioni e scoperta di sé. Nonostante il periodo difficile, noi di Traveltherapists ci teniamo a sottolineare che i benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia, come strumento di benessere personale. Viaggiare ci permette di […]

Come coltivare la resilienza ai tempi del Coronavirus

Tempo di lettura: 3 minuti La resilienza al tempo del Covid19 Questo non è un momento facile. Per nessuno. Tutti affrontiamo traumi, avversità e diversi stress nella vita. Ma oggi più che mai ci troviamo a vivere una situazione davvero critica perché l’epidemia di Covid-19, è una realtà che tocca tutte le nostre dimensioni di vita. Infatti, questa malattia non solo […]

Coronavirus: come smettere di fumare durante la pandemia

Tempo di lettura: 4 minuti Coronavirus: come smettere di fumare durante la pandemia In un momento in cui abbiamo un sacco di tempo libero, è nostro dovere prenderci cura al meglio di noi stessi, per prepararci ad uno stile di vita più salutare, nonché a maggiori livelli di benessere in generale. Questo, perché quando finalmente potremo ritornare gradualmente, ad una […]