I benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia

valigia di pelle in spiaggia

Tempo di lettura: 7 minuti I benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia Viaggiare è una grande fonte di stimoli, oltre che di gioia, riflessioni e scoperta di sé. Nonostante il periodo difficile, noi di Traveltherapists ci teniamo a sottolineare che i benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia, come strumento di benessere personale. Viaggiare ci permette di […]

La psicologia e l’arte di migliorarsi in viaggio

La psicologia e l'arte di migliorarsi in viaggio

Tempo di lettura: 2 minuti La psicologia e l’arte di migliorarsi in viaggio Solitamente, le persone pensano alla psicologia come un ambito che tenda ad occuparsi del malessere di un individuo. Il senso comune spesso, porta a pensare che la psicologia si occupi di intervenire solo laddove ci siano problemi gravi. Fortunatamente non è sempre così. La psicologia considera importante […]

Mindfulness: viaggiare con consapevolezza

Tempo di lettura: 5 minuti Oggi vi proponiamo un contenuto interessante sulla Mindfulness proposto dall’amica e collega psicologa dott.ssa Cinzia Cavalmoretti. Mindfulness: viaggiare con consapevolezza Prima di leggere questo articolo, ti chiedo di fare una piccola prova. Fermati e chiudi gli occhi per alcuni attimi, ripensando alla tua ultima vacanza, viaggio o gita che hai vissuto. Fatto? Quale immagine, quale […]