Come sarà il Natale 2020? Coltivare sogni e desideri durante la pandemia

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Tempo di lettura: 10 minuti Come sarà il Natale 2020? Coltivare sogni e desideri durante la pandemia Il Natale nel 2020 è molto di più che scegliere come vestirsi e cosa regalare. I problemi che ci affliggono non riguardano tanto addobbare l’albero, dove passare la settimana bianca, ma cose che fino all’anno scorso davamo per scontato. Allora mi sono chiesta: […]

Effetti psicologici in quarantena: ansia e depressione

Tempo di lettura: 6 minuti Effetti psicologici in quarantena: ansia e depressione L’epidemia di Coronavirus (Covid-19) ha portato le persone a impegnarsi nel distanziamento sociale come strumento efficace per aiutare a “appiattire la curva” o contenere la diffusione della malattia. L’obiettivo è mantenere i tassi di infezione più bassi possibile.   Se da un lato, però, stare in casa, permette […]

Come prepari la tua valigia dice chi sei

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Tempo di lettura: 6 minuti Come prepari la tua valigia dice chi sei.   Come prepari la tua valigia dice chi sei Preparare la valigia prima di un viaggio, si accompagna a pensieri, emozioni e sentimenti diversi a seconda di come siamo. C’è chi la inizia settimane prima di partire, chi, a ridosso della vacanza. Essenziale, straripante, ordinata, disordinata. Insomma, […]