I benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia

valigia di pelle in spiaggia

Tempo di lettura: 7 minuti I benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia Viaggiare è una grande fonte di stimoli, oltre che di gioia, riflessioni e scoperta di sé. Nonostante il periodo difficile, noi di Traveltherapists ci teniamo a sottolineare che i benefici psicologici del viaggio perdurano nonostante la pandemia, come strumento di benessere personale. Viaggiare ci permette di […]

Scream Therapy: l’iniziativa dell’Islanda contro l’ansia e lo stress

bocca donna rossetto rosso che urla

Tempo di lettura: 4 minuti Scream Therapy: l’iniziativa dell’Islanda contro l’ansia e lo stress Secondo le recenti ricerche Istat, in Italia più di 2 milioni e mezzo di persone soffrono di disturbi d’ansia. Milioni di adulti affrontano i disturbi d’ansia ogni ogni giorno, soprattutto in un momento complicato come quello che stiamo attraversando a causa del Covid-19. Per questo motivo […]

La psicologia e l’arte di migliorarsi in viaggio

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Tempo di lettura: 2 minuti La psicologia e l’arte di migliorarsi in viaggio Solitamente, le persone pensano alla psicologia come un ambito che tenda ad occuparsi del malessere di un individuo. Il senso comune spesso, porta a pensare che la psicologia si occupi di intervenire solo laddove ci siano problemi gravi. Fortunatamente non è sempre così. La psicologia considera importante […]